Blog

20 sep, 2018 Geplaatst door

Skip de herfstdip

 

De herfst kan zo mooi zijn in al zijn pracht en praal van warme kleuren in de natuur. Diverse schakeringen van geel, rood en bruin zijn dominant in deze periode. Daar kun je heerlijk van genieten als je naar buiten gaat en om je heen kijkt! Dat lukt helaas niet iedereen. Dit is namelijk ook het seizoen van de sombere buien. Om de blues te voorkomen moet je dat echt doen. Naar buiten in daglicht. Al is het maar een half uur per dag.

 

Daglicht

 

In de laatste helft van het jaar zijn sommige mensen gevoelig voor een dip. Vier op de tien mensen heeft hier echt last van. Dat kan te maken hebben met een tekort aan vitamine D. En die vitamine haalt het lichaam uit daglicht. Of de zon nou schijnt of niet, het is goed om te zorgen dat je naar buiten gaat. Als je de hele dag werkt, is een lunchwandeling van 30 minuten echt een must.

 

Vitamine D

 

Oudere mensen en mensen met een donkere huid hebben sneller een vitamine D tekort. Dan kan het raadzaam zijn extra in te nemen. Vitamine D is ook goed voor de weerstand. Als je dus met enige regelmaat daglicht absorbeert, bouw je weerstand op!

 

Naast vitamine D heeft je lichaam ook behoefte aan warmte en vocht. Door binnen zitten met de verwarming aan, droogt de huid eerder uit. Zorg dat de huid ook dit seizoen goed gehydrateerd blijft met een lekkere verzorgende dag- en nachtcrème.

 

Warmte

 

Warmte kun je ook halen uit een bezoek aan de sauna, het ondergaan van een ontspannende massage of een weldadige hotstone behandeling. Maar haal ook de warmte binnen met voeding. Denk eens aan een heerlijke vitaminerijke herfstmix van sinaasappel, peer, appel, banaan en een snufje kaneel. Alle fruit even schillen en in stukjes snijden, alles in de blender en smullen maar. Een heerlijke smaak èn met de vruchten van het seizoen!

 

Samen

 

Dingen samen doen kan ook een oppepper geven. Wandelen in het herfstbos is goed voor alle zintuigen. Nodig gezellig wat mensen uit voor een herfstwandeling en deel na afloop een pan zelfgemaakte warme soep. Denk aan pompoen- of zoete aardappelsoep. In de winkel zijn vaak pakketten te koop met groenten van het seizoen die je nodig hebt voor een flinke pan huisgemaakte soep. Warm en vol voedzame stoffen. Daar word je in ieder geval zelf blij van.

 

Kortom er zijn wat mogelijkheden om de dip te lijf te gaan. Stap eens binnen bij schoonheidssalon Centrum Phoenix om te kijken welke herfstdip behandeling het best bij je past. Denk aan op de persoon samengestelde serums om de huid op te peppen. Of een warme hotstone behandeling voor broodnodige ontspanning. Er zijn mogelijkheden genoeg. Zo skip jij de herfstdip!

 

Dit is geschreven voor schoonheidssalon Centrum Phoenix door Daphne Alders van Inkt & Olie

 

 

Meer lezen
17 sep, 2018 Geplaatst door

Herfst in zicht: Peelingtijd

Na de warmere, zonnige zomerdagen en zicht op een mooie herfst is het nu weer peelingtijd. Peeling is een reinigingsritueel dat nodig is om de huid op te frissen en in optimale conditie te krijgen. Op een gecontroleerde wijze wordt een dun laagje huid verwijderd, waardoor fijne rimpeltjes, acne, littekens en zonschade minder zichtbaar worden. Een diepere peeling kan zelfs werken tegen pigmentvlekken. Het effect is een frissere, jongere uitstraling.

 

Soorten

 

De huid is continue in beweging. Dagelijks verliest een mens wel 30.000 huidcellen. Die worden ook weer aangemaakt; zo schuiven cellen van binnen naar buiten steeds een stukje op. Hoewel de huidcellen vanzelf loslaten, is het helpen van de natuur soms wel een uitkomst. Een peeling haalt het bovenste, dode huidcellaagje er vast af.

 

Er bestaan meerdere manieren om van de bovenste laag huid af te komen. De bekendste manier is door bijvoorbeeld een hele fijne scrub met ronddraaiende bewegingen voorzichtig aan te brengen. De kleine korreltjes schuren de bovenste huidcellen af.

 

Voor een gevoelige huid bestaat er een enzymatische peeling die huidcellen losweekt zonder te schuren. Ook dit wordt aangebracht via een crème. En dan heb je ook een chemische peeling. De naam klinkt misschien wat minder aantrekkelijk maar het is een peeling op basis van (fruit-)zuren die de oppervlakkige laag van de huid verwijderen, zonder de huid te beschadigen.

 

Kruiden of cacao

 

De laatste peeling is in verschillende sterktes aan te brengen en daardoor voor verschillende huidsoorten geschikt. Bij Schoonheidssalon Centrum Phoenix is er volop keuze afhankelijk van de staat van de huid en wat het doel is. Er is een milde cacao peeling voor een gevoelige huid. En er is ook een kruidenpeeling beschikbaar waarbij de huid gaat vervellen.

 

Waarom is dit de juiste tijd voor een peeling? In de zomer zorgt de zon voor een opstapeling van cellen van de huid om je te beschermen tegen zonkracht. Pigment wordt aangemaakt en soms laat die vlekjes achter. De veerkracht is er een beetje uitgetrokken. In de koudere periode die er aankomt krijgt de huid het weer zwaar omdat door verwarming binnen en de kou buiten, de huid sneller uitdroogt. Hoogste tijd dus om de conditie van de huid te verbeteren met een peelingkuur.

 

Het resultaat:

 

  • Frissere huidskleur
  • Dieptereiniging
  • Minder pigmentvlekjes
  • Fijnere huidstructuur

 

Een peeling wordt vaak gedaan in het gezicht maar het is ook geschikt voor bijvoorbeeld het decolleté. Het is goed eerst te weten wat voor huid je hebt voordat je een keus maakt voor een peeling. Ga daarom eens langs bij de schoonheidssalon om te bekijken wat het meest past bij jouw wensen. Stap mooi en fris de herfst binnen met een prachtige, stralende huid.

 

Dit is geschreven voor schoonheidssalon Centrum Phoenix door Daphne Alders van Inkt & Olie

Meer lezen
22 aug, 2018 Geplaatst door

Huidmeting: meten is weten

De conditie van de huid is aan veranderingen onderhevig. Ouderdom, voeding, zonlicht en luchtverontreiniging zijn allemaal elementen die de huid beïnvloeden. De huid is het grootste orgaan en is opgebouwd uit verschillende weefsels en lagen. De huid laat je stralen; verzorgen moet je doen! Maar hoe weet je hoe het staat met de conditie van de huid?

 

Opperhuid

 

De huid bestaat uit een aantal lagen. De bovenste laag is de epidermis. Dat is opperhuidweefsel. Kort gezegd bestaat deze laag huid uit dode weefselcellen die beschermen tegen uitdrogen met daaronder lagen huid die zich nog kunnen vernieuwen en die beschermen tegen Uv-straling. Hoe dichterbij de oppervlakte hoe doder de huidcellen zijn. De kwaliteit van deze huidlaag is te beïnvloeden met crèmes die de vocht- en zuurgraad kunnen veranderen. Bijvoorbeeld met een peeling of scrubmethode is deze laag op te peppen.

 

Bindweefsel

 

Onder de epidermis ligt de dermis, de lederhuid, waarin de zweet- en talgklieren, zenuwen en haarwortels zich bevinden. De pigmentkorrels die de huid verkleuren bevinden zich ook hier. Hier zitten eveneens bloedcellen en collageen. Het collageengehalte bepaalt de elasticiteit van de huid. De dermis is te beïnvloeden door bijvoorbeeld bindweefselmassage of door het gebruik van apparaten die deze laag prikkelen.

 

Onder de dermis ligt de subcutis. Dat is de laag van de huid waar vet wordt opgeslagen. Deze laag is vooral te beïnvloeden door het aanpassen van het voedings- en bewegingspatroon.

 

Huidanalyse

 

Eerst is het zaak te onderzoeken in welke conditie de huid is. Is de huid vettig of juist droog. Zijn er vlekken of mee-eters? Is de huid rimpelig of staat de huid strak oppervlakkig gezien. Maar ook de onderlagen van de huid hebben wat te vertellen. Daar bevindt zich wel of niet een voldoende aan collageen, misschien houdt de huid te veel vocht vast (oedeem)? Is de huid rood of reageert het (te) snel op prikkels?

 

Afhankelijk van wat uit de huidanalyse komt, wordt een actieplan noodzakelijk. Dat kan door het smeren van de juiste op de huid afgestemde crèmes. Maar ook door de huid te prikkelen met bepaalde apparaten of massage-handgrepen. Misschien is het slikken van vitaminen of mineralen een optie. Een combinatie van actie en smeren is vaak de beste remedie.

 

 

Advies

 

Een schoonheidsspecialiste kan helpen met een huidanalyse. Bij schoonheidssalon Centrum Phoenix zijn huidspecialisten die met speciale apparaten de huidconditie meten. Vervolgens kunnen ze in overleg een speciaal afgestemde behandeling adviseren. Kom gerust eens langs voor een intake gesprek en werk samen aan een verbeterde huidconditie!

 

Dit is geschreven voor schoonheidssalon Centrum Phoenix door Daphne Alders van Inkt&Olie

 

 

Meer lezen
8 aug, 2018 Geplaatst door

Mooier door oprechte aandacht

Een bezoek brengen aan beautysalon is een mooi en speciaal moment voor jezelf. Het is te beschouwen als pure verwennerij en luxe, maar zie het vooral ook als onderhoud van het lichaam. Om te zorgen dat je er goed en gezond blijft uitzien. Neem dan ook de tijd voor het kosteloze en nuttige intake gesprek bij de schoonheidssalon.

 

Gratis Intake

Dit is een kennismakingsgesprek met jou. Door vragen te stellen kan de schoonheidsspecialiste goed inschatten wat de conditie is van de huid. Er wordt geluisterd naar wat de wensen zijn. Behalve vragen stellen en gegevens opschrijven wordt ook een meting gedaan naar de conditie van de huid. Soms wordt er met een apparaat nog iets dieper in de huid een meting gedaan. Naar aanleiding van het gesprek wordt er meteen advies gegeven wat de beste behandeling is. Helemaal op maat gemaakt. Zo weet je waar je aan toe bent en wat je kunt verwachten bij schoonheidssalon Centrum Phoenix:

 

  • Persoonlijk behandelplan
  • Specifieke huidanalyse
  • Breed gespecialiseerd
  • Nieuwe en innovatieve apparatuur
  • Verrassend veelzijdig

 

Korting

 

Op de website zijn behandelingen en prijzen vermeld waarmee je kunt inschatten waar je aan toe bent. Toch is ieder mens anders en verdient ieder een eigen aanpak. Bij een huidverbeteringspakket in combinatie met de aanschaf van bijbehorende verzorgende producten hoort weer een mooie korting bijvoorbeeld. Daarom is zo’n gesprek zo nuttig en kun je vervolgens een op jouw lijf geschreven behandeling verwachten.

 

Bij schoonheidssalon Centrum Phoenix vinden ze de service van een gratis intake en persoonlijke aandacht vanzelfsprekend. Voel je thuis en welkom! Gun jezelf die aandacht.

Dit is geschreven voor schoonheidssalon Centrum Phoenix door Daphne Alders van Inkt&Olie

Meer lezen
19 jul, 2018 Geplaatst door

Drink, eet en smeer voor een stralende huid

Een stralende huid geeft een goed gevoel. Als je straalt, dan geef je een signaal van vitaliteit en gezondheid weer. De huid weerspiegelt hoe het met je gaat. Daarom is het in deze zomerse maanden van belang goed voor de huid te zorgen van buitenaf en van binnenuit.

 

 

 

Hydrateren

 

Vanzelfsprekend is het op peil houden van de vochtbalans een goede manier om daarvoor te zorgen. Drink voldoende en smeer voldoende klinkt vrij logisch toch? Alleen… Niet alle dranken zorgen vanzelfsprekend voor een goede vochtbalans. Koffie en alcoholische dranken bijvoorbeeld onttrekken juist vocht uit het lichaam. Zo werkt het ook met smeersels. Niet alle crèmes zijn vanzelfsprekend vocht inbrengend. Dit is een goede reden om binnen te stappen bij een schoonheidssalon om goede voorlichting te krijgen wat de beste middelen zijn die bij jouw huid passen.

 

Zon

 

De zomerzon droogt de huid uit en kan bovendien de huid beschadigen. Het is op zonnige dagen een regelrechte uitdaging om er zowel van te genieten als wel goed te blijven verzorgen. Verbranden is heel goed te voorkomen door het aanbrengen van zonnebrandcrème en te zorgen dat je er niet de hele dag aan wordt blootgesteld. De beschermfactor mag gerust boven de 30 zijn voor het gelaat. Draag een zonnebril en of een hoed. Neem altijd een flesje water mee op warme dagen.

 

Reinigende organen

 

Niet alleen wat je drinkt maar ook wat je eet maakt uit hoe je er uitziet. De huid wordt gezond gehouden door de organen die het lichaam reinigen. Dit zijn de nieren, lever, darmen, bijnieren en de schildklier. Als deze goed hun werk kunnen doen dan is dat te zien aan de huid. Voor een optimale functie van deze organen is gezond eten belangrijk. Om de huid jong, zacht, gezond en soepel te houden zorg je dat je de volgende dingen zoveel mogelijk integreert in je voedingspatroon. Denk aan kokosolie, walnoten en lijnzaad voor de inname van omega 3, meervoudige onverzadigde vetzuren.

 

Groenten

 

Daarnaast zijn groenten uitermate goed voor de huid. Ze zitten vol met water, mineralen en vitaminen. Om zoveel mogelijk groenten te eten is het maken van groenten- en fruit mixdranken slim en lekker. Bosbessen zijn zeer rijk aan antioxidanten en beschermen tegen aantasting van de huidcellen, ze houden je huid jong. Groene thee, kukurma en wortels zijn ook mooie bronnen voor een prachtige huid. Geniet bovendien lekker van de vruchten van dit seizoen zoals kersen, aardbeien en andere zomerse lekkernijen.

 

Wil je meer weten over het gezond en vitaal houden van de huid; stap dan eens binnen bij schoonheidssalon Centrum Phoenix. Want als de huid goed wordt gehydrateerd, gevoed en verzorgd dan verdwijnen kleine lijntjes en is de huid goed doorbloed. Dat geeft een mooie uitstraling èn een goed gevoel!

 

Dit is geschreven voor schoonheidssalon Centrum Phoenix door Daphne Alders van Inkt&Olie

Meer lezen
Created by Maurice Jongerius

Ontwikkeling websites en consultant interactieve media.
Naar mauricejongerius.nl

WordPress Security